7/24 Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Randevu Tel: +90 505 767 58 85
                      +90 533 373 81 23

KULLANILAN ZARARLI MANİPÜLASYON TAKTİKLERİ-3

Manipülasyon taktikleri ve narsist kontrol taktikleri, mağdurun benlik duygusunu aşındırmak, bastırmak, boyun eğdirmek ve alçaltmak için çalışır ve hükmetme ve kontrol etme çabasıyla sosyal konumlarını azaltır.

En yakın olduğumuz ve en çok güvendiğimiz insanlar da mutluluğa ulaşmanın veya başarıya ulaşmanın önündeki en büyük engellerden bazıları olabilir.

İstismarcı veya manipülatif bir kişiyle olan ilişkileri değiştirmek imkansız olabilir, bazen de bir kişi olarak gelişebilmeniz ve tüm potansiyelinize ulaşabilmeniz için çekip gitmek ve hayatınıza devam etmek daha iyidir.

Bu da bir ebeveyn, eş veya hayatınızdaki diğer önemli bir kişi olduğunda zor veya hatta imkansız görünebilir.

Narsistlerden bahsederken genellikle onun zamirlerini kullanarak yazarım, ancak kadınların narsist olma veya narsistik özellikler sergileme olasılığı da aynı derecede yüksektir. Bu yüzden lütfen makale o ya da o kelimesini kullanıyor diye aynı rolde bir kadın olamayacağını düşünmeyin. Okurken kadınlar veya erkekler böyledir yerine psikopat, sosyopat veya narsist kişi olarak değerlendirin.

41 Zararlı Manipülasyon taktikleri, Narsist kontrol taktikleri ve açıklamalarını

aşağıda listeleyip yazdım;

1-14 maddelerini önceki yazılarımda ele aldık. Şimdi 15. ci maddeden devam edebiliriz.

15. Utandırma:

Utanç, içinde bulunulması son derece acı verici bir durumdur ve çok güçlü bir silahtır.

Manipülatör, genellikle başkalarının yanındayken kurbanlarını aşağılama, iğrenme, küçümseme, hayal kırıklığı vb. ifadelerle küçük düşürmeyi sever.

Bu manipülasyon taktiğinin amacı, kurbanı değersiz ve yetersiz hissettirmek ya da en azından öyle görünmesini sağlayarak onları boyun eğdirmektir. Bu, kurbanın zihninde tekrar eden olumsuz duygu veya düşüncelerden oluşan bir “kısır döngü” yaratabilir. hayatları boyunca.

16. Suçlama:

Mağdur, uğradığı zarardan sorumlu tutulur. Mağdur her şeyi kendi üzerine getirdi ve manipülatör eylemlerinden hiçbir şekilde sorumlu değil.

Kurban, ne kadar manipüle edildiklerine bakılmaksızın, onlara sorun veya acı getiren tüm seçimleri yaptı.

Amaç, kurbanı, manipülatörün kötü niyetlerini aynı anda maskelerken aynı zamanda suçlu gibi görünmelerini ve hissetmelerini sağlayan savunmaya sokmaktır.

17. Geçersiz kılma:

Manipülatörün size yaşattığı acılar ya olmadı ya da göründüğü kadar kötü değildi.

Çoğu zaman, “Böyle hissettiğin için üzgünüm” gibi bir söz eşlik edebilir. Sanki kurbanın kederi, ıstırabı, acısı alakasız, önemsiz ya da başka türlü hepsi kendi kafasında ya da manipülatörle hiçbir ilgisi yokmuş gibi.

Amaç, mağdurun daha fazla acı çekmesine neden olmak, kendi duygularını sorgulamasını sağlamak, şüphe veya çılgınlık yaratmak ve manipülatörün hissedebileceği herhangi bir suçluluk duygusunu ortadan kaldırmaktır.

18. Sessiz Tedavi:

Manipülatör iletişim kurmayı reddeder ve ceza olarak duygusal ve/veya fiziksel geri çekilmeyi kullanır.

19. Olumsuz Pekiştirme:

Manipülatör, kurbanını duygusal olarak dengede tutmak için yalnızca rastgele bir şekilde olumlu bir ilgi gösterecektir.

Amaç, manipülatörün sevgisine ve ilgisine muhtaç hale getirerek manipülatörlerin onun üzerindeki kontrolünü artırmaktır.

Daha sonra manipülatör olumsuz davranışları kullanmaya devam edecek ve yalnızca kurban taleplere uyduğunda duracaktır.

20. Olumlu Pekiştirme:

Bir manipülatör bir hediye veriyorsa, bunun nedeni karşılığında bir şey bekledikleri veya başkalarını gerçekten umursadıklarına inandırarak kandırdıklarıdır.

Uyum, kurban için hediyeler, dikkat, onay, para ve yüzeysel çekicilik, ilgi veya ilgi ile satın alınır ve ödenir.

Negatif pekiştirmede olduğu gibi, manipülatör, kurban manipülatörün taleplerine uymadığı anda pozitif olan her şeyi geri çekecek ve böylece baştan beri yüzeysel olduğunu kanıtlayacaktır. 

21. Aşk Bombalaması:

Manipülatörün cömertçe dikkat ve sevgi gösterileriyle bir kişiyi etkileme girişimidir. Manipülatör, hedefin kendini beğenmişliğine ve güvensizliğine hitap eder.

Hedeflerini bulduklarında kurbana olan ilgileri aşırı olacak ve kurbana olan “sevgileri” inanılmaz derecede yoğun olacaktır.

Amacı, istismarcının kontrol edebilmesi ve manipüle edebilmesi için hedefin eleştirel düşünme becerilerini geçersiz kılmaktır. Esasen duygusal durumlarını manipülatöre bağımlı hale getirerek kurbanları üzerinde kontrol sahibi olacaklardır.

22. Çılgın Yapım:

Manipülatör bir şey söyler veya yapar ve daha sonra böyle şeyler söylemeyi veya yapmayı reddeder.

Amaç, mağdurun kendi akıl sağlığından ve gerçeklik algısından şüphe etmesini sağlamaktır. Birden fazla olayda onları yavaş ve sistematik olarak delirtiyor.

Bu etki, manipülatör başkalarını aynı şekilde davranmak için kullandığında yükseltilebilir/artırılabilir.

23. Gaz aydınlatması:

Bilginin çarpıtıldığı veya çarpıtıldığı, istismarcı lehine seçici olarak ihmal edildiği veya kurbanların kendi hafızalarından, algılarından ve akıl sağlığından şüphe duymalarını sağlamak amacıyla yanlış bilgilerin sunulduğu bir zihinsel istismar şeklidir.

Tipik olarak bu, söz konusu kurbana yönelik büyük ölçekli bir saldırıda sentezlenen diğer taktiklerin bir kombinasyonu tarafından yürütülen kurban destek grubunu baltalar.

24. Rasyonelleştirme:

Manipülatör, davranışlarını haklı çıkarır ve bahaneler üretir. Yanlış sebepler ya da yanlış açılar yaratırlar, bu da eylemlerinin daha anlaşılır, kabul edilebilir ve uygun görünmesini sağlar.

Bu genellikle başkalarının yanında, kurbanın arkasından yapılır. Manipülatör, o sırada konuştuğu kişilerin türüne bağlı olarak farklı bir rasyonalizasyona sahip olabilir.

Bu manipülasyon taktiğinin amacı, kurbanı manipülatör davasından kurtarmaktır, böylece kurbanın aptal, çok deneyimsiz olduğunu veya başka türlü manipülatörü doğru bir şekilde anlamadığını öne sürerken yapmaya hakları olduğunu düşündükleri her şeyi yapmaya devam edebilirler.

25. Çocuklaştır:

Manipülatör, kurbanlarının olgunluğunu duygusal veya psikolojik olarak kabul etmez.

Mağdura, yaşam hakkında hiçbir bilgisi veya yaşamın zorluklarıyla başa çıkma deneyimi yokmuş gibi davranılır. T

Amaç, bir kişiyi bir bebek ya da çocuk konumuna indirgemek, toplumsal düzendeki statüsünü düşürmek ve onları hem kurbanın hem de manipülatörün zihninde seçim yapma yeteneğinden yoksun bırakmaktır.

25. Üçgenleme:

Bir aile üyesinin veya arkadaşının mağdurla iletişim kurmaması veya diğer aile üyelerini veya arkadaşlarını kendilerine karşı çevirerek mağdurla arkadaşça davranması durumudur.

Bu pek çok biçimde olabilir ve genellikle Gaslighting'i içerir. Her zaman, kurban ne olup bittiğinin tam olarak farkında olmadan kurbanı başkalarıyla karşı karşıya getirmeye yol açan gizli bir unsur vardır.

Amaç, destek sistemlerini kontrol ederken kurbanı izole etmek (bölmek) ve fethetmektir.

26. Bölme:

Siyah beyaz düşünme ya da ya hep ya hiç düşünme olarak da adlandırılır.

Kişinin kendisinin ve başkalarının hem olumlu hem de olumsuz niteliklerini uyumlu, gerçekçi bir bütün halinde bir araya getirmedeki başarısızlığıdır. Bu, hem altın çocuğu hem de günah keçisi olan bir ailede örneklenir. Altın çocuk yanlış yapamaz ve günah keçisi bir kişi olarak tam bir yük ve başarısızlıktır.

Manipülatör bunu, kendilerini tamamen dürüst, takdire şayan veya üstün olarak ve onların isteklerine veya değerlerine uymayan diğerlerini de tamamen kötü veya aşağılık olarak algılayarak, benlik saygısını istikrara kavuşturma girişimi olarak yapar.

26. Çift Kör:

Manipülatörün gözünde kurban, yaparsa lanetlenir, yapmazsa lanetlenir. Hangi seçeneğin seçildiğine bakılmaksızın, manipülatör her zaman kişinin diğerini seçmesi gerektiğine işaret edecektir.

Buna “Bunu yapsaydın, senin için harika bir şey yapardım, ama şimdi unut gitsin” gibi sözler eşlik edebilir.

Bu manipülasyon taktiğinin amacı, kurbanı psikolojik ve duygusal olarak hırpalamak, soru sormak ve kendi sezgilerinden ve yargılarından şüphe duymaktır.

27. Çift Görüşlülük:

Manipülatör, yanlış yapabilmenin, iradesine sahip olmanın, tutkularının öfkelenmesine izin vermenin çifte avantajını ve iyi, yardımcı veya destekleyici görünmenin ikiyüzlü avantajını arar.

Kısacası, çift fikirlilik, bir şey söyleyip başka bir şey yapmak, kendilerine yapılmasını istemedikleri şeyleri başkalarına yapmaktır.

Manipülatör, söz konusu görevi ancak kendini çiftdüşün aldatmacasına kaptırarak gerçekleştirebilir.

28. Çift düşün:

Bilmek ve bilmemek, özenle uydurulmuş yalanları söylerken tam doğruluğun bilincinde olmak, birbirinin zıttı olduğunu bilerek ve her ikisine de inanarak birbirini yok eden iki görüşü aynı anda tutmak, mantığı mantığa karşı kullanmak, ahlakı yadsımak. üzerinde hak iddia etmek, unutulması gereken her şeyi unutmak, daha sonra ihtiyaç duyulduğu anda tekrar hafızaya çekmek ve sonra hemen tekrar unutmak ve hepsinden önemlisi, aynı işlemi sürece uygulamak. kendisi.

29. Gizli Agresif İstismar:

Hakaretler, öğreti, yardım etme, tavsiye verme ve çözüm önerme kılığına girer. Manipülatör, özellikle başkalarına yardım etmek için samimi bir girişim olarak görünmelerini sağlar.

Bunu aynı zamanda manipülatörden ve kurbanın aşağı olduğuna inandırdıkları başka herhangi birinden gelen aşağılamalar ve hayal kırıklıkları da takip edebilir.

Bu manipülasyon taktiğinin amacı, mağduru küçümsemek, kontrol etmek ve küçük düşürmek iken, manipülatörler adına yanlış bir davranış sergiliyormuş izlenimi vermektir.

30. Başarısız Olmak İçin Ayarlama:

Manipülatör, kurbanını öyle bir stres durumuna ya da stresli bir duruma sokar ki, başarısızlık neredeyse kesindir, burada sonuç kurbanı itibarsızlaştırmak ve suçlamak için mühimmat olarak kullanılabilir.

Bu, sabotaj kullanarak veya aksi takdirde ulaşılabilir olabilecek bir hedefi baltalayarak gizlice de yapılabilir. Bu tür bir manipülasyon taktiği, zorbanın kendi yetersizlik duygularını kurbana yansıtması olabilir.

Bir Sonraki yazımızda manipülasyon yöntemlerinin devamını okuyabileceksiniz ama eğer bu tür manipülasyon ve zorbalıklara maruz kalmışsanız mutlaka profesyonel yardım hattımızı 0532 158 35 55 ten arayabilirsiniz.

Unutmayın kötü enerjili insanlara karşı bizim elimiz armut toplamıyor. Kafamız çalışıyor. Milyonlarca iyi insan ve bilim insanları kötülere karşı profesyonel yöntemler geliştirmeye devam ediyorlar. Sizde bu tür nimetlerden faydalanmak için gösterin cesaretinizi !

31. Kale Direğinin Taşınması:

Manipülatör durumu kontrol altına aldığında, gerçekte, örneğin bir sporcunun sürekli değişen hedeflere nihai olarak asla ulaşamayacağını garanti etmek için kasıtlı olarak bir yol tasarlamak için kurbanın hedeflerini yeniden tanımlayacaktır.

Bunun nasıl yapıldığına bağlı olarak amaç, kurbanı küçük düşürmek, zamanlarıyla başka hiçbir şey yapmamak için onları meşgul etmek veya onları yıpratmak olabilir.

32. Masumiyet veya Karışıklık Taklidi Yapmak:

Manipülatör, yapılan herhangi bir zararın kasıtsız olduğunu veya suçlandığı bir şeyi yapmadığını öne sürmeye çalışır. Manipülatör şaşkınlık veya kızgınlık ifadesi takınabilir.

Manipülatör, kurbanın ne hakkında konuştuğunu bilmiyormuş veya dikkatlerine sunulan önemli bir konu hakkında kafası karışmış gibi davranarak aptalı oynamaya çalışabilir.

Amaç, mağdurun kendi yargısını ve muhtemelen kendi akıl sağlığını sorgulamasını sağlamaktır. Başkaları bir manipülatör tarafından bu şekilde aldatıldığında, kurban kendini güçsüz hisseder.

33. Kurbanı Kötülemek:

Bu taktik, kurbanı savunmaya geçirmenin ve aynı anda manipülatörün saldırgan niyetini maskelemenin güçlü bir yoludur; manipülatör ise, mağdur ayağa kalktığında veya kendini savunduğunda yanıt olarak kurbanı yanlış bir şekilde istismarcı olarak suçlar. veya onların konumu.

Amaç, mağdur için küskünlük oluşturmak ve bir şeylerin yanlış olduğunun farkına varmadan önce onları yargılamak ya da pozisyonlarını sorgulayacak kadar suçlu hissetmelerini sağlamaktır.

34. Kurban Rolünü Oynamak:

Manipülatör, kendisini bir durumun kurbanı olarak tasvir eder, davranışlarının yalnızca bir başkası yüzünden olduğunu veya o sırada kendilerini yanlışlıkla buldukları durumla başa çıkmanın tek yolu olduğunu düşünür.

Manipülatör, manipüle edilen kişi veya kişiler tarafından “gezmeye götürüldü”.

Bu manipülasyon taktiğinin amacı, acıma, sempati veya merhamet uyandırmak ve böylece herhangi bir yanlış yapma suçlamasından kaçmak ve hatta şüphelenmeyen yabancılardan destek ve işbirliği almaktır.

35. Minimizasyon:

Bu, gaslighting ile birlikte inkardır.

Manipülatör, davranışlarının gerçekten bir başkasının iddia edebileceği kadar zararlı veya sorumsuz olmadığını iddia eder. Çoğu zaman davranışı başkalarıyla kıyaslayarak küçümsemek, “İçinizde kim günahsızsa, ilk taşı o atsın” ya da böyle bir mantık olabilir.

Amaç, bir dağdan bir köstebek yuvası yapmak, böylece manipülatörün taciz edici davranışı sürdürmesine veya en azından suçluluğun çoğundan kaçmasına izin vermektir.

36. Sembolik Saldırganlık:

Bu, "bakmak" veya başka bir jest yapmak kadar küçük bir şey olabilir. Çoğu zaman bir kapıyı çarpmak, bir duvarı yumruklamak veya bir şey fırlatmaktır, aksi halde kurbana yönelik olmayan bir güç gösterisidir.

Daha aşırı bir durum, bir silahı sallamak veya en azından kurbana bir silahın var olduğunu ve manipülatörün emrinde olduğunu, ancak muhtemelen tehdit edici olmayan bir şekilde bildirmek olabilir.

Bu manipülasyon taktiğinin amacı, mağduru uyarmak ve gelecekteki taleplere uyması için korkutmak/korkutmaktır.

37. Trans:

Manipülatör bir psikopatsa, yoğun mevcudiyeti ve lazer benzeri kurbanına odaklanması trans benzeri bir duruma neden olur. Manipülatöre aşırı derecede odaklanacak ve bunun tersi de olacaktır.

Söyledikleri ve yaptıkları her şey, saf irade gücünden başka bir neden olmaksızın inkar edilemez bir şekilde doğru görünüyor.

Amaç, mağduru psikolojik olarak savunmasız hale getirmektir. Bu translar sırasındaki deneyimler, kurbanın ruhuna kalıcı olarak yerleşir ve bundan kurtulması zor olabilir.

38. Sallanan Öfke:

Manipülatör, öfkeli, patlayıcı bir öfke, sözlü taciz veya fiziksel tehditler sergiler.

ben Mağdur trans halindeyse veya daha önce tacizci tarafından manipüle edilmişse, bu tür bir davranışın yalnızca bir olayıyla mağdur, manipülatörü bir daha üzmekten, onunla yüzleşmekten veya onunla çelişmekten kaçınmak için şartlandırılabilir ve eğitilebilir.

Amaç, korku yoluyla mağdurlar üzerinde hakimiyet veya üstünlük ve tam ve tartışılmaz bir uyum sağlamaktır.

39. Beyin yıkama:

Kalp yıkama olarak da adlandırılan, aşırı zihinsel veya duygusal baskı veya istismar kullanarak bir kişinin zihnini veya kalbini değiştirme eylemidir.

Bu tipik olarak, mağdur, manipülatörü tarafından zihinsel, fiziksel, ekonomik veya sosyal olarak aşırı derecede geride kaldığında yapılır. Bu, birkaç yolla elde edilebilir, ancak genellikle kurban, kaçamayacaklarını hissettiği bir durumda ve aynı anda birkaç taktik içerecektir.

Bu manipülasyon taktiğinin amacı, mağduru hayat, insanlar/kişi veya dünya hakkındaki görüşlerinin olgunlaşmamış veya acıklı olduğuna ve manipülatörün bakış açısına göre yeniden düzenlenmesi gerektiğine inandırmaktır.

40. Günah Keçisi:

Manipülatör, “kırbaçlanan çocuğu” sürekli olumsuz muameleye ve hak etmedikleri suçlamalara maruz bırakır. Manipülatörler bilinçsizce kendi istenmeyen duygu ve problemlerini kurbana yansıtırlar.

Günah keçisinin katlanmak zorunda olduğu ceza, manipülatörün kendi güvensizliklerinin doğrudan bir yansımasıdır.

Günah keçisi, manipülatörün ve yandaşlarının katartik zevkleri için başka bir kişiye karşı kasıtlı bir işkence eylemidir.

41. Çete Takip:

Bir topluluk mobbingi ve organize takip şeklinin birleşimidir. Her ikisi de tamamen meşru kabul edilen işyeri mobbingi ve çevrimiçi mobbing gibi, bu topluluk biçimidir.

Sonraki yazılarımızda manipülasyon yöntemleri hem de baş etme teknikleri ile ilgili yazılarımı okuyabilirsiniz ama eğer bu tür manipülasyon ve zorbalıklara maruz kalmışsanız mutlaka profesyonel yardım hattımızı 0532 158 35 55 ten arayabilirsiniz.

Unutmayın kötü enerjili insanlara karşı bizim elimiz armut toplamıyor. Kafamız çalışıyor. Milyonlarca iyi insan ve bilim insanları kötülere karşı profesyonel yöntemler geliştirmeye devam ediyorlar. Sizde bu tür nimetlerden faydalanmak için gösterin cesaretinizi !